Gfulness voor iPhone

Gfulness: Humor-Based Mindfulness App

Gfulness is een mindfulness-, meditatie- en stressverlichtings-app die op creatieve wijze humor, glimlachen en lachen incorporeert om een gelukkiger en meer mindful staat van zijn te bevorderen. De app biedt een diverse bibliotheek van humoristische en ontspannende audiobestanden, variërend van 30-seconden fragmenten tot 12-minuten sessies, met wekelijkse toevoegingen. Gebruikers kunnen verschillende genres verkennen zoals Dagelijkse Inspiraties, Meditaties, Verhalen, Poëzie, Nieuws, ASMR, en meer. De inhoud is exclusief gemaakt en uitgevoerd door een team van getalenteerde acteur/schrijver/komiek/voice-over artiesten uit Chicago, Los Angeles en Vermont.

Het benadrukken van lachen en glimlachen in dagelijkse routines wordt benadrukt, aangezien de voordelen van humor goed gedocumenteerd zijn. Lachen is aangetoond om het immuunsysteem te stimuleren, pijn te verminderen, de stemming te verbeteren en de effecten van stress te bestrijden. Humor verlicht niet alleen emotionele lasten, maar bevordert ook hoop, sociale verbindingen en mentale alertheid. Begin vandaag aan een 7-daagse gratis proefperiode van de Gfulness app om je reis naar G-vana te starten, waar lachen mindfulness ontmoet voor een werkelijk verheffende ervaring.